أدلة ومقالات

كل ما تحتاجونه للتمرّن بالشكل الصحيح

الأدلة المصوّرة الرسمية لـ AEKE، أدلة بالعربية، مقالات ودليل المستخدم من المصنّع — في مكان واحد.

التجميع
ماذا يحدث يوم وصول الجهاز
يصل الجهاز مُجمَّعًا وجاهزًا للتمرين. فقط مقعد B3S وحامل الإكسسوارات، إن كانا ضمن طقمكم، يحتاجان إلى تجميع بسيط يستغرق نحو 20 دقيقة.
الموقع
أين تضعون الجهاز في البيت
مساحة الأرض التي يشغلها الجهاز وهو مطوي هي 0.3 م² — أقل من كرسي بذراعين. ما يحدّد الموقع هو المساحة التي تحتاجونها حوله أثناء التمرين، لا الجهاز نفسه.
البداية
التمرين الأول
يقيسكم النظام قبل أن يبني خطة، لذلك يبدأ التمرين الأول بالتقييم لا بالرفع.
الأمان
وضع المساعدة والنزول إلى 0
النظامان اللذان يتيحان رفع أوزان ثقيلة في البيت دون أن يراقبكم أحد.
الاستخدام اليومي
تبديل الإكسسوارات بين التمارين
الانتقال بين التمارين هو تبديل إكسسوار، لا تفكيك وتركيب. وهذا ما يحافظ على استمرارية التمرين.
الاستخدام اليومي
الطيّ والتخزين في نهاية التمرين
يُطوى الجهاز إلى عمق أقل من كرسي بذراعين، ولهذا يمكن أن يقف في الصالون لا في المخزن.
الصيانة
الصيانة الدورية
لا أثقال، لا بكرات ولا زيت. كل ما تحتاجونه هو المسح.
جهاز مولتي ترينر منزلي مقابل جهاز قوة ذكي — ما يناسب من

جهاز مولتي ترينر منزلي مقابل جهاز قوة ذكي — ما يناسب من

جهاز المولتي ترينر برصّة الأقراص وجهاز القوة المحرّكي يحلّان المشكلة نفسها بطريقتين. إليك الفروق في الحِمل والمساحة والصيانة والسعر — بما في ذلك أين يتفوق المولتي ترينر.

مقارنات · 4 دقائق قراءة
كم يكلّف اشتراك الصالة الرياضية — وكيف نقارنه بجهاز منزلي

كم يكلّف اشتراك الصالة الرياضية — وكيف نقارنه بجهاز منزلي

الاشتراك مصروف شهري لا ينتهي، وله ملحقات: وقود، وزمن طريق، وشخص ثانٍ في البيت. إليك كيف يُحسب الأمر بشكل صحيح، بالأرقام التي نعمل بها نحن أنفسنا.

التكاليف والأسعار · 4 دقائق قراءة
مقعد تمارين قابل للتعديل للبيت — ما المهم فعلاً، وكيف تختار

مقعد تمارين قابل للتعديل للبيت — ما المهم فعلاً، وكيف تختار

الزاوية، والثبات، والارتفاع مطوياً، والوزن. أربعة معطيات تحدد إن كان المقعد المنزلي سيبقى قيد الاستخدام — وما الفرق بين مقعد قابل للطي ومقعد مسطّح.

المعدات والملحقات · 4 دقائق قراءة
المقاومة الرقمية مقابل أقراص الحديد — ما الفرق فعلاً

المقاومة الرقمية مقابل أقراص الحديد — ما الفرق فعلاً

محركات سيرفو بدل أقراص الحديد. ما الذي يتغير في الحِمل على امتداد الحركة، وفي السلامة، وفي الضجيج، وفي المساحة — وأين ما زال الحديد يتفوق. بلا شعارات تسويقية.

تقنية · 4 دقائق قراءة
صالة رياضية منزلية صغيرة — كم مساحة تحتاج فعلاً

صالة رياضية منزلية صغيرة — كم مساحة تحتاج فعلاً

لا تحتاج غرفة. تحتاج 160 في 180 سم وارتفاع سقف 220. إليك كيف تقيس بشكل صحيح، وأين في الشقة ينجح ذلك، والفرق بين القياس المطوي والقياس الذي تتمرن فيه فعلاً.

المساحة والبيت · 4 دقائق قراءة
جهاز لياقة منزلي ذكي — الدليل الكامل للاختيار (2026)

جهاز لياقة منزلي ذكي — الدليل الكامل للاختيار (2026)

سبعة أمور تحدد إن كان جهاز القوة الذكي سيبقى قيد الاستخدام أم سيتحول إلى علاقة ملابس — المقاومة، المساحة، السلامة، رسوم الاشتراك، الضمان، الخدمة، والشخص الثاني في البيت. دليل اختيار بلا شعارات.

مقارنات · 6 دقائق قراءة
AEKE S1 Pro مقابل Speediance وIMBODY — المقارنة الكاملة

AEKE S1 Pro مقابل Speediance وIMBODY — المقارنة الكاملة

ثلاثة أجهزة قوة ذكية تُباع اليوم في إسرائيل ضمن نطاق السعر نفسه. فحصنا الثلاثة وفق البيانات الرسمية والاختبارات المستقلة، ونقول صراحةً أين نتفوّق — وأين لا.

مقارنات · 8 دقائق قراءة
كاميرا في الصالة الرياضية المنزلية — ماذا يفعل الذكاء الاصطناعي فعلًا، وما الذي لا يفعله

كاميرا في الصالة الرياضية المنزلية — ماذا يفعل الذكاء الاصطناعي فعلًا، وما الذي لا يفعله

كل شركة مصنّعة اليوم تكتب “AI” على الصندوق. لدى معظمها هو برنامج تدريب يتحدّث. لدينا هو كاميرا تراكم وأنتم تتدرّبون وتصحّح في أثناء ذلك. إليكم الفرق، وأين لا نَعِد نحن أيضًا بأكثر من اللازم.

تقنية · 5 دقائق قراءة
كم تكلّف الصالة الرياضية المنزلية فعلًا — الحساب الكامل، بما في ذلك ما لا يُكتب في قائمة الأسعار

كم تكلّف الصالة الرياضية المنزلية فعلًا — الحساب الكامل، بما في ذلك ما لا يُكتب في قائمة الأسعار

السعر المكتوب ليس السعر الحقيقي. الشحن والضمان واشتراك شهري يستمر لسنوات — إليكم كيف تحسبون ذلك بشكل صحيح، ومتى يسترد الجهاز ثمنه مقارنةً باشتراك النادي الرياضي.

التكاليف والأسعار · 5 دقائق قراءة

دليل المستخدم

PDF
دليل المستخدم الرسمي لـ AEKE S1 Pro
دليل المصنّع، 20 صفحة، بالإنجليزية. لأسئلتكم بالعربية — نحن متاحون على واتساب.
فتح الدليل